Comme nous l’avons constaté hier, l’impact se révèle à travers les gestes. Diverses formes de gestes ont été évoquées. Aujourd’hui, plongeons dans l’art de la gestuelle, car il est essentiel de comprendre ceci : connaître les noms des gestes ne suffit pas pour apprendre à s’exprimer avec aisance. 

1. Apprendre à s’exprimer avec aisance requiert de développer vos facultés d’analyse 

En effet, identifier un geste d’interaction ou un geste déictique ne représente qu’une partie du processus. La gestuelle est bien plus qu’un simple ensemble de mouvements – c’est une expression profonde de soi.

Maîtriser les différents gestes peut se révéler utile pour éviter les pièges inhérents à la communication. Parfois, on observe des orateurs – je m’abstiendrai de citer des noms, mais des exemples me viennent à l’esprit – dont la gestuelle semble artificielle et contrainte. Ces personnes ont évidemment préparé leur discours, travaillé sur leur prise de parole, mais leur gestuelle apparaît moins naturelle. Elle paraît presque chorégraphiée, ce qui crée un malaise perceptible. Elles ont certainement voulu apprendre à s’exprimer avec aisance, mais s’y sont mal pris. 

Il est primordial de souligner ceci : pour développer une gestuelle authentique et impactante, évitez de mémoriser mécaniquement une liste de gestes à exécuter au moment opportun. Évitez de vous dire : « Je vais faire un geste déictique pour exprimer de l’autorité » ou « Je vais effectuer un geste battement pour insuffler de la dynamique ». Une telle approche paraîtrait artificielle, dépourvue de spontanéité et mal coordonnée.

Cette erreur de gestuelle en communication #25

1. La congruence est toujours bonne conseillère 

Le secret pour apprendre à s’exprimer avec aisance au travers de ses gestes réside dans la véritable connexion entre vos gestes et vos émotions. Si vous désirez perfectionner votre gestuelle, adoptez la méthode suivante : observez les gestes des personnes que vous écoutez. En exerçant vos neurones miroirs, vous développerez naturellement ces gestes, voire des versions personnalisées. Si vous parvenez à attribuer des noms aux gestes que vous observez, votre cerveau s’impliquera davantage dans leur analyse, renforçant ainsi leur assimilation et votre capacité à les reproduire.

Gardez à l’esprit que votre gestuelle est en grande partie influencée par vos proches, vos parents, vos amis. Ils ont forgé leurs propres gestes au fil du temps, inspirés par leurs propres cercles sociaux. L’observation et l’imitation sont les fondements de ce processus pour apprendre à s’exprimer avec aisance. Laissez vos gestes se développer naturellement, sans les contrôler excessivement. Une gestuelle authentique se déploie lorsque vous vous autorisez à être vous-même.

Si vous êtes à l’aise avec ces notions de gestuelle, préparez-vous pour notre prochaine discussion : l’impact de la voix. Le regard sur le public qui permet la connexion émotionnelle, la posture qui assure la verticalité et la voix, ce que vous donnez à votre public sont des éléments cruciaux qui façonneront votre impact global. Restez curieux, continuez à explorer, et découvrez comment tout cela prend vie dans la pratique.

Résumé :

Pour s’exprimer avec aisance, il ne suffit pas de connaître les gestes, mais de les ressentir authentiquement. Évitez de mémoriser des gestes mécaniquement. La clé réside dans la connexion entre gestes et émotions. Observez et imitez les gestes des autres de manière naturelle. Votre gestuelle est influencée par votre entourage, mais laissez-la se développer spontanément. L’authenticité vient en étant vous-même. La voix sera notre prochain sujet, complétant les éléments clés pour un impact réussi. Soyez curieux et explorez ces aspects pour vous améliorer.