La peur de prendre la parole en public est bien plus répandue qu’on ne le pense. D’après plusieurs études, entre 42 % et 75 % des personnes déclarent en souffrir. En France, c’est près d’une personne sur deux qui avoue avoir déjà ressenti ce stress paralysant face à...
Prise de parole en public : le guide 2025 pour transformer la peur en confiance
À la fin de cette lecture, vous saurez exactement quoi faire pour ne plus avoir peur et vous sentir confiant quand vient votre tour de parler.La prise de parole en public est devenue une compétence décisive : réunions, cours, soutenances, promotions, entretiens,...
Animer une réunion : exercices
Voici le dernier article consacré à l'animation de réunion. Je vous propose de faire deux choses aujourd'hui. La première, ça va être de mettre en pratique. Parce que comme pour la prise de parole, ce qui fait la différence en animation de réunion, c'est le...
Animer une réunion : les techniques
Voici l’avant-dernier article, consacré à l'animation de réunion. Je voudrais qu'on évoque les techniques d'animation de réunion, qui s'appuient sur la prise de parole, et qui peuvent vous aider à mieux cadrer ces moments de tension et au fond à être plus impactants....
Conclure une réunion
Dans l’article précédent, on parlait de comment introduire une réunion. Maintenant, il nous faut parler de comment la conclure. Là aussi, il va y avoir cinq étapes indispensables que je vous invite à noter si vous animez des réunions et à me dire en commentaire...
Commencer une réunion
Dans cet article, on va voir comment introduire une réunion. Les premiers moments sont importants, vous le savez, pour plein de raisons, comme l'effet de halo : on va, à partir du premier moment, déduire ce qui va pouvoir se passer, la qualité des moments qui...
Comment animer une réunion
La deuxième étape pour animer une réunion, c'est de faire deux choses : Un, vous devez définir le type de réunion qui vous attend en fonction de l'objectif. Et deux, définir la posture que vous allez incarner. Commençons par le premier point, le type de...
Animer une réunion
Prendre la parole, c'est aussi devoir s'imposer, s'affirmer, dire ce que l'on pense en réunion. Réussir à animer une réunion, ça peut sembler facile, anodin. Je vous assure que pour certains, ça ne l'est pas. Et pour ceux qui maîtrisent déjà l'exercice, il y a...
L’art de la questiologie ?
Pour terminer cette série d’articles consacrés à l'écoute dans vos prises de parole, je vous invite à vous concentrer sur les questions dont je vais vous parler. Première question, qu'est-ce que c'est ? Ce sont les questions ouvertes : Comment on pourrait faire...


