Si vous avez déjà pris la parole en public, vous savez que les 30 premières secondes sont les plus délicates.

Si vous voulez mieux vivre ce moment, rappelez-vous de ceci :

Dites ce que vous ne voulez pas montrer.

Si la tension est parfois forte au moment de commencer, c’est parce que l’on s’apprête à faire un saut dans l’inconnu.

On essaie alors de se conformer à tant et tant d’oratrices et d’orateurs qui semblent remarquablement à l’aise et éloquents.

Sauf qu’il y a un décalage entre ce que l’on ressent au moment de commencer, et l’image que l’on veut donner.

Les personnes à l’aise au moment d’introduire leur propos se permettent de dire leur émotion, de dire qu’elles sont gênées ou qu’elles sont impressionnées par l’enjeu.

Et paradoxalement, ce sont les personnes qui sont le moins à l’aise au moment de commencer, qui s’interdisent d’exprimer ce qu’elles ressentent.

Or, si elles ne le verbalisent pas ce qu’elles ressentent, c’est leur corps qui parlera à leur place.

Alors la prochaine fois que vous prenez la parole, commencez par dire ce que vous ne voulez pas montrer.

Personnellement, je ne suis jamais autant à l’aise au moment de m’exprimer, qu’après avoir raconté à quel point prendre la parole pouvait me terroriser il y a maintenant bien des années.