À propos du cours
4 semaines pour être à l’aise à l’oral
Plus qu’une formation de prise de parole en public à distance : c’est un programme de formation à la prise de parole en public à suivre pendant 28 jours pour considérablement gagner en confiance dans ses prises de parole en public.
Le programme de formation à la prise de parole – Parler en public avec Confiance – est l’aboutissement de plusieurs années de recherche, de tests sur des plusieurs milliers de personnes que Nicolas a accompagné à la prise de parole en public.
Contenu du cours
Introduction
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Bienvenue !
10:56 -
Carnet oratoire à télécharger
00:00 -
Liste des 28 pratiques à télécharger
00:00 -
S’inscrire au Cours d’éloquence
00:00 -
Pratiquer avec l’intelligence artificielle Silence IA
00:00
Semaine 1 : Apprentissages
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Jour 1 – La peur du regard de l’autre
15:33 -
Jour 2 – La peur d’être critiqué
11:18 -
Jour 3 – La peur de perdre ses moyens
09:28 -
Jour 4 – La peur de ne pas être légitime
06:33 -
Jour 5 – La peur de commettre des erreurs
06:02 -
Jour 6 – La peur de l’autorité
07:26 -
Jour 7 – La peur de décevoir
11:13
Semaine 1 : Exercices et Hypnose
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Jour 1 – Regarder quelqu’un dans les yeux sans rien dire
02:20 -
Jour 2 – Regarder quelqu’un dans les yeux en parlant
02:01 -
Jour 3 – Réécrire une introduction
03:03 -
Jour 4 – Faire le schéma légitimité
02:34 -
Jour 5 – Dire volontairement quelque chose de faux
02:10 -
Jour 6 – Exprimer sa vulnérabilité
02:44 -
Jour 7 – Construire l’escalier progressif anti-déception
03:43 -
Hypnose Semaine 1
00:00
Semaine 1 : Vidéos inspirantes
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Jour 1 – Barack Obama craque
01:01 -
Jour 2 – La Révélation de Samantha dans Sex & The City
01:49 -
Jour 3 – Pierre Niney perd ses moyens lors de la cérémonie des Césars (2015)
05:09 -
Jour 4 – Les très nombreux lapsus d’Edouard Philippe
02:31 -
Jour 5 – Même Elon Musk n’est pas à l’aise pour parler en public
06:11 -
Jour 6 – L’inspirant Neil Gaiman
19:55 -
Jour 7 – Merci Michelle Obama
23:02
Semaine 2 : Apprentissages
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Jour 8 – Le regard et l’expression faciale
09:11 -
Jour 9 – La posture : debout/assis
08:16 -
Jour 10 – Ancrage, occupation de l’espace & proxémie
06:03 -
Jour 11 – La gestuelle
10:39 -
Jour 12 – L’adaptation au cadre
11:09
Semaine 2 : Exercices et hypnose
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Jour 8 – Regard sur Post It
02:21 -
Jour 9 – Parler avec entrée en scène
02:27 -
Jour 10 – Parler en se déplaçant
01:55 -
Jour 11 – Parler avec les mains qui ne peuvent pas se toucher
01:09 -
Jour 12 – Parler en exagérant sa gestuelle
01:43 -
Jour 13 – Parler en étant M./Mme Parfait(e)
03:01 -
Jour 14 – Parler en étant M./Mme Cool
03:13 -
Hypnose Semaine 2
00:00
Semaine 2 : Vidéos inspirantes
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Jour 8 – Le discours d’un champion de l’art oratoire
07:54 -
Jour 9 – La technique oratoire de Barack Obama
13:09 -
Jour 10 – L’importance des apparences par Will Stephen
05:55 -
Jour 11 – L’art oratoire de Dominique de Villepin (2004)
15:00 -
Jour 12 – L’inspirante Malala Yousafzai
04:33 -
Jour 13 – Le storytelling d’un champion de l’art oratoire
07:17 -
Jour 14 – Le discours inattendu d’Emmanuel Faber, ex PDG de Danone
10:17
Semaine 3 : Apprentissages
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Jour 15 – Production de son et voix qui tremble
10:07 -
Jour 16 – Maitriser la respiration ventrale en parlant
05:37 -
Jour 17 – Maitriser le silence et le débit de parole
05:11 -
Jour 18 – L’importance des intonations
05:02 -
Jour 19 – L’articulation et la diction
01:48 -
Jour 20 – Designer sa voix parlée
03:22
Semaine 3 : Exercices et hypnose
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Jour 15 – Parler en respiration ventrale
02:33 -
Jour 16 – Orateur sportif
02:51 -
Jour 17 – Maintenir la phonation sur le son pour ralentir
01:46 -
Jour 18 – 1 phrase = 1 seconde de silence
01:54 -
Jour 19 – Les évocations
01:54 -
Jour 20 – La cigale
02:51 -
Jour 21 – Changer de motif de voix
01:50 -
Hypnose Semaine 3
00:00
Semaine 3 : Vidéos inspirantes
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Jour 15 – Même Barack Obama bégaie
00:41 -
Jour 16 – Le gros stress de Mark Zuckerberg à ses débuts
03:16 -
Jour 17 – I Have A Dream !
17:28 -
Jour 18 – La voix singulière du ministre André Malraux
22:46 -
Jour 19 – La présence d’Emma Watson
13:16 -
Jour 20 – Fabrice Luchini alias M.Libre
01:08 -
Jour 21 – M.Parfait alias Emmanuel Macron
01:58
Semaine 4 : Apprentissages
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Jour 22 – Se préparer en 6 questions
11:37 -
Jour 23 – L’importance de l’introduction et de la conclusion
11:11 -
Jour 24 – Parler clairement
14:26 -
Jour 25 – Parler clairement : les autres chemins
10:39 -
Jour 26 – Parler sans préparer
06:07 -
Jour 27 – Répondre aux questions
10:59
Semaine 4 : Exercices et hypnose
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Jour 22 – Préparer sa prise de parole avec un P.T.T.O.M.E
01:29 -
Jour 23 – Introduire et conclure en suivant la structure
00:58 -
Jour 24 – Utiliser la structure classique
01:09 -
Jour 25 – Utiliser la structure type diagnostic médicale
01:30 -
Jour 26 – Utilisez le plan thèse antithèse synthèse
01:02 -
Jour 27 – Le speech impromptu
02:12 -
Jour 28 – Répondez à cette question
02:16 -
Hypnose semaine 4
00:00
Semaine 4 : Vidéos inspirantes
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Jour 22 – Nous Irons sur la Lune !
04:03 -
Jour 23 : « Stay foolish, stay hungry » Steve Jobs
15:04 -
Jour 24 – Discours de défaite par Hilary Clinton
24:11 -
Jour 25 – Le plus grand orateur francophone encore en vie : Marc Bonnant
13:23 -
Jour 26 – L’inspirant Nelson Mandela
08:59 -
Jour 27 – Simone Veil devant l’Assemblée Nationale
38:20 -
Jour 28 – Les échecs par Oprah Winfrey
28:58
Conclusion
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Conclusion
04:08
Notes et avis de l’apprenant
Encore aucun avis !