Quand vous prenez la parole dans un média, face à un interlocuteur, vous le savez, vous êtes face à quelqu’un qui a une certaine énergie, une certaine intention.

Cette intention, elle, peut avoir un impact sur votre intention à vous.

On va faire un petit détour avec la psychologie, et je vais vous parler de ce qu’on appelle l’analyse transactionnelle.

L’analyse transactionnelle, qu’est-ce que c’est ?

C’est un modèle de description des personnes, qui explique que nous sommes soit des parents, des adultes ou des enfants.

Si je suis un parent, dans ma façon de parler, je vais être très normatif. Je vais vous dire : “il faut que vous fassiez ça”, “j’attends ça de vous” donc je définis la norme.

Ou nourricier. Je vais dire : “ça, c’est bien”, “ça, ce n’est pas bien”. Je vais vous donner les mauvais et les bons points.

Si je suis adulte, dans ma manière de parler, je vais être très neutre, je donne de l’information, je recherche de l’information, je pose des questions et je réponds, neutre.

Le dernier mode, c’est celui de l’enfant. Enfant libre, enfant adapté soumis, enfant adapté rebelle.

Quand je suis adapté rebelle, je vais tout remettre en question. Non, je ne suis pas d’accord, non, ce n’est pas bien.

Quand je suis adapté soumis, j’accepte tout, je baisse la tête, je suis sympa, je souris, parce qu’on m’a appris à faire ça.

Adapté libre, j’ai quelque chose d’assez coquin, sans connotation sexuelle, j’ai quelque chose d’assez léger, j’ai quelque chose d’assez libre.

Exercices de média training

Je vous parle de ça parce que ces états du Moi, que vous avez consciemment ou pas, vont influencer les états du moi de votre interlocuteur.

Il a été démontré qu’en média, les deux états du Moi les plus intéressants, sont les états du Moi suivant : l’état adulte et l’état enfant libre.

En tant qu’adulte, lorsque vous êtes dans la recherche d’information de la part de votre interlocuteur, vous allez pouvoir être neutre.

Vous allez pouvoir paraître expert, vous allez pouvoir paraître insensible ou en tout cas crédible, autoritaire dans le sens où vous exprimez de l’autorité.

Cela peut être utile, si vous êtes face à un interlocuteur qui joue aux parents et qui essaie de vous dire que faire, ou de vous donner les bons et les mauvais points.

Vous ne devez surtout pas répondre en enfant rebelle, car cela remettra en question la façon qu’on a de vous parler. Ou encore en enfant soumis, cela serait pire.

On a beaucoup vu, dans les interviews de Bourdin et qu’il recevait des politiques. Il s’agissait beaucoup d’enfants soumis, qui disaient : “oui, oui, bien sûr”, et puis se mettaient à dire des choses que l’on regrette.

Donc adulte, je donne de l’information, j’en recherche.

L’autre mode qui va vous permettre de faire preuve de fluidité, qui va vous permettre de faire preuve d’un état esprit assez libre, c’est l’enfant libre.

L’enfant libre, qui joue avec les mots, qui sourit, qui a quelque chose d’assez séduisant. C’est ce mode-là qu’on apprécie écouter.

Donc, quand vous êtes à l’aise, vous allez jouer ce mode-là. Ça va influencer aussi le mode de votre interlocuteur, qui va aller dans votre sens, qui va jouer le jeu de votre danse, parce qu’il va apprécier votre façon d’être.

Quand on est séduisant, quand on est joueur, c’est qu’on est en mode enfant adapté libre. Soyez cet enfant adapté libre, lorsque vous êtes à l’aise.

Soyez cet adulte, lorsque vous avez besoin d’exprimer de l’autorité, de la crédibilité. Cela va vous aider, mais aussi influencer le mode de votre interlocuteur et vous verrez que vous vous sentirez plus à l’aise, plus impactant, lorsque vous serez face à une caméra.

Je compte sur vous, pensez-y, les états du Moi, c’est à vous maintenant de tenter d’incarner ses états.