Une leçon qui est très contre-intuitive, c’est la dernière leçon de vie que je voulais vous partager.

C’est une leçon qui est développée par beaucoup de psychologie, qui consiste à penser que le stress est un allié plutôt qu’un ennemi. Que le stress est un révélateur de ce qui est important pour vous, plutôt que ce qui vous fait peur. Et même que le stress est une solution plutôt qu’un problème.

À partir du moment où j’ai compris que ma main qui tremble, que ma voix qui tremble, est une façon de me protéger de quelque chose qui me fait peur et qui est la prise de parole. J’ai augmenté le sentiment de l’acceptation de moi.

Tant que je n’avais pas compris ça, il y avait toujours une part en moi qui avait peur de moi. Qui avait peur de ce que je pouvais donner à voir, qui avait peur de ce que je pouvais faire. Et donc, quelque part, une partie anxieuse, anticipant ce qui pourrait se passer, qui ne dépend pas de moi.

Dès lors que l’on comprend que le corps est bien fait, que la machine à un sens et que le stress fait partie de ce sens. On a beaucoup moins peur de soi, on s’accepte, et quand on s’accepte, les autres nous acceptent aussi.

Et quand les autres nous acceptent, on a de l’impact.

Et quand on a de l’impact, on apprécie ce qu’on fait, le plaisir est là.

Gérer ses émotions

Voilà la dernière leçon de vie oratoire que je voulais vous confier.

Je ne sais pas si un jour, je deviendrai ami avec le stress, certainement que certains d’entre vous l’ont déjà fait. Mais cherchez l’utilité, cherchez à quoi ça sert.

La machine est bien faite, gardez confiance en cette machine.

Je sais qu’il y a des moments où quand on se met à douter de soi, on ne se comprend pas, on ne se comprend plus. On se demande si on est bien fait, si on est fait comme les autres et si on est tous faits du même bois.

Et bien oui, on est fait tous du même bois. Certains ont confiance en eux, d’autres pas, et c’est souvent la confiance qu’on a en cette machinerie qui fait la différence.

Je ne voulais pas être trop verbeux dans ce dernier article parce que je pense que les faits sont évidents, il parle d’eux-mêmes, mais vous devez vous faire confiance.

Et cela passe par se faire confiance totalement. Notamment en sa vulnérabilité, en ses failles, en son stress.

Je suis ravi de vous avoir partagé ces différentes leçons oratoires. Et je vous donne rendez-vous dans le prochain article pour aborder un nouveau thème, qui j’en suis sûr va vous plaire.