Voici en quelques mots la posture que la plupart des personnes adoptent lorsqu’elles sont assises. Elles sont assises au fond de la chaise, du fauteuil ou du canapé. Elles se retrouvent bien enfoncées dans celle-ci, épousant sa forme, pensant être correctement assis. Les mains sont légèrement posées en dessous de la table. Elles jouent parfois avec.  Ce n’est clairement pas la posture la plus éloquente à adopter.

• Épouser la chaise si vous ne souhaitez pas avoir un discours impactant

Cette posture n’est pas celle qu’adoptent les orateurs qui veulent avoir un discours impactant. 

Je vous propose une autre approche : s’asseoir sur l’avant de la chaise. Cela va vous aider à rendre votre discours impactant. 

S’asseoir sur l’avant de la chaise a l’avantage de dynamiser votre corps. Vous retrouvez les conseils précédents concernant les épaules et la tête, tout en gardant les mains sur la table. 

En adoptant cette posture, vous obtenez une position idéale pour parler. La posture précédente, où j’étais au fond de la chaise, est en fait une posture d’écoute idéale. 

Cependant, dès que vous commencez à parler, votre corps doit gagner en dynamisme pour rendre votre discours impactant. 

Les techniques de prise de parole en public assis #23

1. Un discours est plus impactant dès lors que vous vous rapprochez de votre public

C’est pourquoi je vous encourage, lorsque vous parlez en étant assis, à vous rapprocher du public en mettant vos fesses sur l’avant de la chaise et à laisser votre corps s’exprimer avant même vos mots. 

En faisant cela, vous constaterez que votre public sera plus attentif, et votre discours sera beaucoup plus impactant que lorsque vous êtes en retrait. 

Aujourd’hui, nous discutons de la posture assise et de la manière de dynamiser le corps. N’oubliez pas les conseils abordés hier, et ajoutez-y cette dimension de posture assise : placez-vous à l’avant de la chaise, du canapé ou du fauteuil. 

Réduisez la distance entre vous et le public pour augmenter votre impact sur lui. 

Je vous donne rendez-vous demain pour parler un peu de votre gestuelle, sujet particulièrement important pour rendre votre discours impactant.

Résumé : 

Pour rendre votre discours impactant, votre posture assise joue un rôle crucial. Plutôt que de s’enfoncer au fond de la chaise, adoptez une approche dynamique en vous asseyant sur l’avant de la chaise. Cette position active le corps, en accord avec les conseils précédents sur les épaules et la tête, tout en gardant les mains sur la table. Cette posture génère une énergie propice à la communication efficace. Alors que s’asseoir en arrière favorise l’écoute, s’asseoir en avant crée une interaction plus engagée. En rapprochant votre corps du public, votre discours gagne en impact et en attention. La posture assise ainsi travaillée s’ajoute aux autres éléments pour une communication percutante.