MODULE 1 : Adopter les outils physiques de l’orateur en action pour susciter l’adhésion (2H00)

• Le regard face au public – théorie et exercices

• La posture (assise et debout) – théorie et exercices

• L’occupation de l’espace

• La gestuelle

• La voix : débit, volume, articulation, hauteur, silence, gestion du souffle et respiration

• Mise en pratique avec la réalité virtuelle

MODULE 2 : Savoir anticiper et construire une prise de parole improvisée ou préparée (1H30)

• Savoir préparer un P.T.T.O.M.E et s’appuyer dessus
• S’appuyer sur les techniques de l’improvisation
• Maîtriser les différentes structures de la prise de parole en public
• Mise en pratique

MODULE 3 : Gérer son stress lors d’une prise de parole en public (2H30)

• Les peurs évoquées diffèrent selon l’apprenant mais peuvent être :
  Le regard du public
  La critique et le jugement
  Faire des erreurs et ne pas être à la hauteur
  Ne pas se sentir légitime
  Décevoir
  Perdre le contrôle de ses émotions ou de ses moyens[…]
  L’autorité

MODULE 4 : Message & intention – argumenter et illustrer (2H00)

• Savoir introduire et conclure une prise de parole
• Savoir identifier son message
• Exprimer clairement ses idées à l’aide de l’exemple
• Savoir mobiliser le fond et la forme au service de ses idées
• Savoir construire ses arguments au service de son message

MODULE E-LEARNING : MAITRISER LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC (4H00) 

• Module 1 : Le regard pour gagner confiance en soi et créer la confiance en l’autre – techniques et outils

• Module 2 : La posture pour gagner confiance en soi et développer son charisme – mise en pratique

• Module 3 : La gestuelle de l’orateur impactant

• Module 4 : L’occupation d’espace

• Module 5 : La voix qui porte

• Module 6 : Gérer son stress à l’oral – méthodes & outils pratiques

• Module 7 : La respiration

• Module 8 : Préparer une prise de parole – structuration et préparation

• Module 9 : S’affirmer à l’oral – développer son assertivité au quotidien

• Module 10 : L’improvisation à l’oral